Según un reciente estudio realizado por Colorado State University
The Times ha publicado un interesante artículo “Daily routine and a bedtime story can boost children’s brains” sobre el estudio realizado por Colorado State University que mostraba la importancia de mantener rutinas diarias regulares para el desarrollo cerebral de los niños. Según la investigación, dirigida por la Dra. Emily Merz, establecer horarios fijos para comidas familiares, tiempos de juego con los padres y contar cuentos antes de dormir puede tener un impacto significativo en el bienestar y crecimiento intelectual de los pequeños.
Los niños con rutinas estables tienden a dormir más, lo cual está directamente relacionado con un desarrollo más avanzado en áreas del cerebro encargadas del lenguaje, la percepción sensorial y el procesamiento de emociones. Este hallazgo resalta la importancia de crear un ambiente estructurado y predecible que no solo propicie un descanso adecuado sino que también fomente un desarrollo cerebral saludable.
Esto sugiere que un sueño insuficiente podría influir negativamente en la capacidad de los niños para manejar emociones y enfrentar el estrés.
Este estudio no solo subraya la necesidad de apoyar la salud del sueño en los niños antes de la adolescencia sino que también ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo las rutinas diarias contribuyen al éxito académico y al bienestar emocional.
En Ditto, creemos firmemente en el valor de integrar historias y cuentos en la rutina nocturna de los niños. Nuestros audiocuentos y podcasts están diseñados, junto con los neuroeducadores de la Cátedra de Neuroeducación de la Universidad de Barcelona, para enriquecer este tiempo especial, apoyando el desarrollo emocional y cognitivo de los niños de una manera entretenida y significativa.
Invitamos a madres, padres y educadores a explorar cómo Ditto puede ser parte de sus rutinas diarias, fortaleciendo el desarrollo cerebral de los niños y contribuyendo a su crecimiento integral.
